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일 10:00-20:00
월 10:00-22:00
화 10:00-22:00
수 10:00-22:00
목 10:00-22:00
금 10:00-22:00
토 10:00-21:00
祝日　10:00～20:00
Closed:毎週木曜日、年末年始、その他

スポーツクラブ ビッグ・エス千城台

초보자도 다닐 수 있는 스포츠 클럽 ！ 이용자의 라이프스타일에 맞는 최적의 코스를 제안합니다.

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주니어부터 시니어까지 폭넓은 연령층이 이용 중 ！ 운동을 잘 못하지만 괜찮아 ？ 연령 제한이 있다 ？
어디서부터 시작해야 할지 모르겠다 …

큰 ・ 에스센조다이에서는 나이 ・ 체력에 상관없이 운동 초보자부터 레벨업을 목표로 하는 분까지 친절하게 안내해 드립니다.
시니어부터 어린이까지, 초보자도 안심하고 참여할 수 있는 프로그램 ！
여러분의 라이프 스타일에 맞춰 건강 유지를 도와드립니다.
프로그램
스튜디오 프로그램

초보자부터 시작할 수 있는 리듬 운동부터 몸의 균형을 잡아주는 프로그램까지

  • 에어로빅
  • 에어로빅
  • 요가
  • 필라테스
  • ZUMBA
수영장 프로그램

크롤링 ・ 배영 등 수영이 불안한 분들도 안심하고 참여할 수 있습니다.

중 ・ 처음과 목적에 맞게 레슨을 진행하고 있습니다. 수영 실력에 맞춰 친절하고 정중하게 도와드립니다.

서포트 시스템

어느 것을 해야할지 모르겠어요! ！

신체나이와 라이프스타일에 맞는 최적의 피트니스 메뉴를 제안해 드립니다.


실제로 이용해보시고, 가입 전 궁금증과 불안감을 함께 해결해 보세요! 빅스 프로그램 자세히 보기
- 체험 예약
주니어 스쿨
빅에스의 주니어 스쿨에서 ！ 아이들의 건강하고 튼튼한 몸과 마음을 만들고
건전한 성장을 도모하기 위해, 스포츠와 레크리에이션 등을 스쿨 스타일로 제공합니다.
수영학원

아기는 엄마 뱃속에 있을 때의 기억으로 물을 좋아한다 ！ 아기의 배움터로 인기가 높다. 아기의 숨겨진 잠재력을 ・ 끌어내어 키워줄 수 있습니다.

수영을 처음 접하는 유아부터 수영 실력을 향상시키고자 하는 초등학생까지, 자녀의 수준에 맞는 스쿨 을 실시. 물속에서 노는 것, 수영의 즐거움을 알려주면서 건강한 몸을 만들 수 있도록 도와준다.

운동계 스쿨

매트, 도약대, 철봉 등 운동기구를 이용하여 어릴 때부터 즐겁게 운동하는 습관을 기른다. 운동 능력 ・ 체력 향상뿐만 아니라 뇌신경계 발달에도 중요한 역할을 한다.

힙합 등 경쾌한 음악에 맞춰 몸을 움직입니다. 리듬감과 유연성을 기를 수 있습니다.

사람들을 즐겁게 하고 용기를 북돋아주는 활기차고 밝은 댄스입니다. 집단 행동을 통해 배려와 예의범절도 익힐 수 있습니다.

주니어 스쿨 자세히 보기
- 체험 예약
스포츠 클럽 빅 ・ 에스 센조다이
264-0005 지바현 지바시 와카바구 센조타이베이 3-21-1 이코아스 센조다이 4F

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